Клизма с солью для похудения

Клизма с солью для похуденияПомимо диетического питания и занятий физическими упражнениями, для снижения избыточного веса часто используют очистительные клизмы. Наиболее эффективна клизма с солью для похудения.

Виды клизм для похудения

Для проведения очистительных клизм многие используют простую воду. Но солевой раствор больше подходит для этих целей, так как он создает в кишечнике щелочную среду, активизирующую процесс очищения. Соль способствует извлечению из стенок кишечника загрязненной жидкости, размягчает накопившиеся в нем шлаки и каловые массы и выводит их из организма. Людям, склонным к запорам, назначают клизмы с солевым раствором из такого расчета: один литр воды и две столовые ложки соли (поваренной). Вода для этой процедуры должна быть комнатной температуры.

Считается, что для быстрого похудения жировой прослойки на животе, следует употреблять раствор другой концентрации: на полтора литра нужно взять одну десертную ложку поваренной соли. Некоторые предпочитают использовать для этой процедуры и лимонный сок. В двух литрах воды растворяется одна столовая ложка соли и четверть стакана сока.

С целью очищения кишечника от шлаков и токсинов клизма с солью проводится в течение первых двух дней голодания. Концентрация: в полутора литрах воды надо растворить одну чайную ложку соли. Для достижения еще большего эффекта очищения всего желудочно-кишечного тракта рекомендуется выпить раствор глауберовой соли в качестве слабительного средства. Раствор сульфата магния (одна столовая ложка на один стакан воды) выпивают натощак. На протяжении дня следует выпить четыре литра цитрусового напитка, приготовленного из двух литров сока из апельсинов или лимонов, разбавленного двумя литрами чистой воды. Перед сном необходимо поставить клизму (расчет следующий: полтора литра воды и четверть стакана сока лимона). Очистительный эффект будет потрясающим.

Особенности применения клизм для похудения

Использовать этот метод похудения можно не чаще одного раза в неделю. Ведь солевой раствор не только вымывает из кишечника шлаки и токсины, но и обедняет его микрофлору, вымывая многие полезные вещества из организма. Следует также учесть, что результативность клизм будет достигнута лишь тогда, когда будет соблюдаться низкокалорийная диета в сочетании с физическими нагрузками.

При соблюдении этих рекомендаций вы сможете добиться желаемого результата.

Советуем почитать:

В рубрике: Средства для похудения

Оставить комментарий