Лунный календарь для похудения

Лунный календарь для похуденияВлияние луны на человеческий организм ни у кого не вызывает сомнения. Фазы луны оказывают воздействие на нервную систему, психическое состояние человека, на его жизненную энергию. Людям, страдающим избыточным весом, следует учитывать лунный календарь для похудения, чтобы этот процесс был результативным. От соответствующих фаз луны зависит, насколько легко будет протекать снижение веса. Поэтому очень важно правильно выбрать время для начала борьбы с лишними килограммами, чтобы стрессовое состояние не оказало отрицательного влияния на организм.

Влияние убывающей луны на процесс похудения

Убывающая луна в соответствии с лунным календарем бывает от полнолуния до новолуния. Человеческие биоритмы в этот период наполняют организм энергией и силой, что влечет за собой расходование большого числа калорий. Активизируются обменные процессы, организм интенсивно самоочищается, избавляясь от шлаков, токсических веществ, а вместе с ними и от определенного количества жировых клеток.

Поэтому начинать борьбу с избыточным весом лучше всего в период убывания луны. Об этом говорят и диетологи, которые утверждают, что во время этой фазы у человека снижается аппетит, и он легче переносит даже самую строгую диету. Из рациона следует исключить сладкие и мучные блюда, обогатив его свежей зеленью, овощами, кашами, фруктами, кисломолочными продуктами. Даже уменьшая порцию принимаемой пищи, человек не испытывает никаких неудобств, ведь после полнолуния у него значительно снижается аппетит.

Интересно, что даже при потреблении того же количества пищи человек не будет набирать лишние килограммы, так как благодаря интенсивному расходованию калорий организм не откладывает их в виде жировых накоплений. Очень полезно в это время уделить время усиленным тренировкам, активному отдыху, физическим нагрузкам. Это ускорит процесс снижения веса, причем без привнесения ощущения усталости и упадка сил.

Используя лунный календарь для похудения, не забывайте о необходимости компенсировать потерю жидкости организмом. Дефицит влаги, который ощущается из-за интенсивного самоочищения, может восполнить употребление чистой питьевой и минеральной негазированной воды, зеленого чая, травяных настоев, соков.

Тренировки, физические нагрузки, рациональное питание желательно дополнить и другими средствами борьбы с лишним весом. На убывающей луне весьма полезно заняться голоданием, организовать разгрузочные дни. Желательно усилить процедуры, направленные на очищение желудочно-кишечного тракта. Очень полезно посещение бани или сауны. Комплексное использование разнообразных очистительных процедур стимулируют активный обмен веществ, избавляют организм от вредных веществ, положительно влияют на состояние кожного покрова и способствуют похудению.

Народные целители рекомендуют даже специальные заговоры, которые нужно использовать в период убывающей луны для эффективного снижения веса. Одни из них следует произносить над водой вечером перед сном, другие нужно читать в первый день фазы убывающей луны на закате солнца при зажженной свече из красного воска. Легкими днями для заговоров считаются вторник, среда и суббота. Об использовании ритуала заговоров на снижение веса не стоит никому рассказывать, чтобы ушедшие килограммы не вернулись вновь.

Современная практика борьбы с избыточным весом подтверждает наблюдения древних исследований о влиянии фаз луны на все процессы, происходящие в организме человека, но дополняет их комплексным подходом к проблеме (низкокалорийное питание и физические нагрузки в сочетании с соблюдением лунного календаря).

Советуем почитать:

В рубрике: Средства для похудения

Оставить комментарий