Рецепт творожной запеканки без сахара для микроволновки

Рецепты приготовления диетической творожной запеканки в микроволновке станут для вас настоящей находкой. Основные рекомендации Приготовление блюд в СВЧ-печи имеет свои тонкости: Рецепт без муки 0,5 кг не очень влажного творога разотрите с 4-мя желтками и содой оптимальная норма умещается на кончике ножа.

Творожная запеканка в микроволновке: 5 быстрых рецептов

Белки взбейте с небольшим количеством сахара и щепоткой соли. Переложите в тесто и очень осторожно перемешайте. Выложите все в смазанную форму. Этот диетический рецепт творожной запеканки в микроволновке приготовится всего за 5 минут при мощности 800 Вт.

Диетическая творожная запеканка в микроволновке

С овсяными хлопьями без манки 300 г творога низкой жирности разотрите, добавьте 2 яйца, соль, сахар и цедру лимона. Готовьте 4 минуты 750-800 Вт.

С яблоками и манной крупой 0,5 кг творога протрите, добавьте 3 яйца, подсластите можете использовать стевию или другой заменитель сахара. Загустите массу манкой 50 г , оставьте на 20 минут.

Яблоки почистьте, порежьте кубиками.

На дно каждой положите кусочки яблок. Готовьте при средней мощности 3 минуты, а затем еще 2 минуты, после 1-го этапа сделайте перерыв на 2 минуты. С бананом Чтобы приготовить в микроволновке эту диетическую творожную запеканку, поместите в чашу блендера 200 г мягкого творога, пару яиц, сахар и соль. Туда же отправьте кусочки банана и взбейте. Готовьте 6 минут 800 Вт. Подсластите, загустите манкой 40 г , ароматизируйте ванилью. Готовьте около 10-ти минут при 850 Вт.

С тыквой Очищенные кусочки тыквы 400 г потушите в микроволновой печи, добавив немного воды потребуется около 20 минут. Протрите их, слив жидкость.

3 простых рецепта запеканки из творога в микроволновке

Размятый творог 300 г соедините с тыквой, яйцами 2 шт. Готовьте 7-8 минут при средней мощности. Диетическая творожная запеканка в микроволновке готовится считанные минуты. Этим простым, сытным и вкусным блюдом может порадовать своих домочадцев каждая хозяйка.