Мы все помним с детских лет, что касторка – это слабительное для нормализации работы кишечника. Но мало кто догадывается, что касторовое масло для похудения очень эффективно. Что же собой представляет касторовое масло и как оно помогает бороться с лишними килограммами?
Оказывается, это масло добывают из растения, называемое клещевиной. Оно является представителем семейства молочайных, но вопреки этому неприятному родству, касторовое масло является весьма важным для организма веществом. Оно имеет в своем составе несколько видов нужных организму кислот. Это линолевая кислота, относящаяся к полиненасыщенным жирным кислотам, рицинолевая и олеиновая – мононенасышенные жирные кислоты, а также стеариновая и пальмитиновая кислоты.
Касторку еще в древности применяли врачеватели для устранения запоров. Выпив его можно ощутить, насколько его воздействие на кишечник позитивно – оно усиливает перистальтику кишечника, стимулирует нервные окончания толстых и тонких кишок. В результате возникает слабительный эффект, но помните, что касторка воздействует на кишечник медленно, только часов через 6 вы ощутите ее эффективность в полной мере.
Касторовое масло применяют для похудения не только вовнутрь, но и как наружное средство. Посредством него очищается кишечник от накопившихся токсинов, шлаков, нормализуется метаболизм и обеспечивается хорошее функционирование пищеварительной системы.
Для этого один раз в семь дней нужно выпить полторы ложки касторки утром до еды. Если вам неприятно пить жирное масло, то в аптеках продаются капсулы с касторовым маслом, действенность их такая же, как и при употреблении натурального продукта.
Как наружное целебное средство, масло также используют при массажах от целлюлита.
Кроме уменьшения отложений подкожного жира, можно наблюдать при таком массаже сглаживание растяжек, улучшение состояния кожи. Чтобы эффект массажа был максимальным, масло должно быть теплым, а тело перед процедурой нужно разогреть и размять, улучшить кровообращение. Для этого достаточно встать под горячий душ или полежать в ванне. При массаже выполняют поглаживания, пощипывания, растирания, хлопки.
Разумеется, касторовое масло не является единственным средством от целлюлита и лишних килограммов. Но его применение дает организму стимул для начала процесса восстановления нормальной работы ЖКТ, а значит, для обретения стройной фигуры.
Загрузка ...