Питание для похудения

Сок лимона – неиссякаемый источник многих витаминов: A, B1, B2, D, а в первую очередь, конечно же, витамина C (аскорбиновой кислоты). Полезен...

Для страдающих избыточным весом людей незаменимым продуктом питания является пшенная каша. Пшено давно используется в борьбе с ожирением,...

Более двух десятков лет овсяный кисель для похудения успешно применяется в диетическом питании тех, кто борется с избыточным весом....

Главное правило для здорового способа снижения веса заключается в том, чтобы потреблять меньше калорий, чем расходует организм. Однако...

Многие люди, желающие приобрести стройную фигуру, задаются вопросом: «Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть?». Следует отметить,...

К диетическим продуктам, используемым в борьбе с избыточным весом, относится кукурузная каша. Готовится она из кукурузной крупы, которая...

В давние времена восточные славяне использовали овес как один из основных продуктов питания (наряду с капустой, репой, мясом и молоком)....

С давних времен использовались мед и корица для похудения, как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Это испытанное и эффективное...

Новейшие исследования диетологов показали, что в борьбе с лишним весом смело можно использовать такой полезный продукт, как яйца. Экспериментально...

Желающим всегда быть в форме можно посоветовать кофе капучино для похудения, в составе которого имеются ингредиенты, способствующие...