Питание для похудения

Невысокий уровень калорийности (на 100 г готовой пищи – 100 ккал) и гликемического индекса позволяют широко применять овсяные хлопья для...

Всеми любимая ягода малина широко используется в народной медицине при самых различных заболеваниях. А японские ученые доказали, что...

Смесь специй карри имеет в своем составе куркуму, кориандр, имбирь, кардамон, перец (красный и черный). Приправа карри для похудения употребляется...

Высокое содержание белка и кальция в твороге делает этот кисломолочный продукт незаменимым на протяжении всей человеческой жизни....

Эта пряная трава издавна применяется в кулинарии и в народной медицине. Употребляют также укроп для похудения. Добавляя эту пряность...

Эффективной альтернативой низкокалорийным диетам, отрицательно влияющим на организм и состояние иммунной системы, является чесночная...

Морские водоросли – бесценный дар природы. Богатые разнообразными витаминами и полезнейшими для организма микроэлементами, они находят...

Среди множества свойств моркови особый интерес вызывает ее способность препятствовать образованию жировых отложений в организме....

Углеводы – источник энергии, необходимой для обеспечения жизнедеятельности организма, а значит и поставщик калорий. Но кроме этого...

Сторонники этого вещества утверждают, что протеин для похудения эффективен всегда. Употребив после тренировки белковый коктейль, спортсмены...