Мультивитаминный томатный сок – любимый напиток миллионов. Многие употребляют томатный сок для похудения.
Полезные свойства томатного сока
В этом напитке содержатся такие важные для организма витамины, как A, C, E, PP, H, группа витаминов B, а также микроэлементы: кальций, калий, магний, йод, фтор, фосфор, кобальт, медь. В его составе есть белки, жиры и углеводы. Все они имеют огромное значение в обеспечении жизнедеятельности человеческого организма.
Из-за множества полезных элементов сок из помидоров часто употребляют в лечебных целях. Его рекомендуется пить при расстройстве нервной системы, при стрессах и депрессивном состоянии. Полезен он и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для профилактики атеросклероза и тромбофлебита. Он оказывает мочегонное и противовоспалительное воздействие и считается эффективным антиоксидантом.
Пить сок можно практически всем. Он противопоказан только в период обострения гастрита, язвы желудка, панкреатита и холецистита. Нельзя употреблять этот напиток при сильном отравлении.
Употребление сока помидоров для снижения веса
Как показывает практика, томатный сок – это один из наиболее эффективных методов борьбы с лишним весом. Этот необыкновенно полезный продукт содержит совершенно незначительное количество калорий. Влияя на активизацию процесса обмена веществ, он тем самым способствует снижению веса.
Учитывая эти полезные качества напитка, диетологи включают его в меню множества разнообразных диет. Однако следует помнить, что пользу приносит не магазинный, законсервированный сок, который содержит соль и сахар, а свежевыжатый натуральный напиток, приготовленный из здоровых помидоров.
Возможно, у вас нет времени готовить фреш из томатов. Тогда при покупке сока в магазине обязательно посмотрите на срок его хранения и состав. Также следует учесть, что томатный сок будет оказывать эффективное воздействие на процесс снижения веса только тогда, когда вы будете правильно сочетать его с другими продуктами питания. При употреблении его с белковыми и крахмалсодержащими продуктами нельзя надеяться на положительный результат.
Огромная популярность томатного сока делает его продуктом «номер один» в любой диете. Правильное его применение способствует похудению многих людей, желающих сбросить лишние килограммы. Кроме этого свежевыжатый сок из помидоров – отличное средство для укрепления здоровья.
Загрузка ...