Психотерапевты давно используют при лечении нервных заболеваний цветотерапию. Дизайнеры при оформлении различных помещений учитывают влияние цвета на психику человека (цвет может вызвать чувство расслабленности или мобилизовать внимание). Эти же принципы использует цветотерапия для похудения.
Действительно ли цвет может положительно влиять на снижение веса? Многие приобретают обеденные сервизы только зеленого цвета, поскольку убеждены, что, питаясь из этих тарелок, они обязательно сбросят лишний вес. Якобы именно посуда (синяя или зеленая) влияет на быструю насыщаемость организма, и тогда можно обойтись маленькой порцией пищи и быть сытым.
Но эти цвета, как известно, влияют успокаивающе на человека, который преспокойно может съесть довольно солидную порцию вкусного обеда. Очевидно, что дело тут не в цвете, и цветотерапия при похудении – это только самовнушение. У одних тарелка зеленого цвета ассоциируется с маленькой порцией еды, с запретом на большой объем пищи. В то же время у других цвет посуды абсолютно не связан с количеством употребляемой пищи. Главное в еде – это вкус! И тогда какое уж тут похудение.
Загрузка ...