Крушина слабительная широко используется в народной медицине в качестве эффективного средства при запорах, для излечения кожных заболеваний, при анемии. Кора крушины входит в состав различных травяных сборов, из которых готовят лечебные отвары и настои. Весьма эффективна кора крушины для похудения, что объясняется ее способностью оказывать слабительное воздействие на желудочно-кишечный тракт.
Под влиянием приготовленных на основе коры этого растения отваров активизируется перистальтика кишечника, а входящие в их состав вещества препятствуют слизистой оболочке впитывать жидкость. В результате находящиеся в кишечнике массы становятся более жидкими и легко удаляются из него. Благодаря очищению кишечного тракта от шлаков организм избавляется от токсинов, излишков жидкости и избыточного веса.
Принимая настои и отвары из крушины, следует учесть, что организм привыкает к ним и со временем перестает реагировать на них надлежащим образом. В этом случае многие желающие похудеть увеличивают дозу употребления средства. Однако это может вызвать побочные явления: колики и боли в желудке, в эпигастральной области. Заметив привыкание организма, лучше прекратить прием напитков из крушины, обратившись к другим слабительным средствам. Не стоит принимать крушину беременным.
Рецепт отвара из коры крушины
Учитывая мягкий слабительный эффект крушины, отвар из нее рекомендуют принимать людям, страдающим заболеваниями кишечника. Она щадяще действует на слизистую оболочку, не раздражает ее, поэтому отвары из этого растения можно употреблять даже при колите.
Отвар из коры крушины готовится очень просто. Тщательно измельчите кору. Возьмите одну чайную ложку ее и залейте 200 граммами кипятка. Эту смесь надо кипятить на водяной бане в течение получаса. 40 минут отвар должен настаиваться. Затем процедите напиток и пейте по полстакана перед сном. Эффект от приема наступает через 10 часов. Курс длится от одной недели до месяца. Чтобы кора крушины для похудения дала максимальный результат, готовьте отвары из сборов, добавляя к ней сенну или другие лекарственные растения.
Загрузка ...