Какой чай для похудения лучше

Какой чай для похудения лучшеНесмотря на то, что сам по себе ни один чай, созданный на основе чайного листа или лекарственных растений, не способен сжигать жиры, польза его в комплексной системе борьбы с лишним весом несомненна. В связи с тем, что большинство чаев для снижения веса обладают мочегонными и слабительными свойствами, их принимают для очищения желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов. Ввиду их большого разнообразия многих интересует вопрос: какой чай для похудения лучше, какому из них следует отдать предпочтение.

Чаи для коррекции фигуры

Фиточаи для похудения. В состав этих напитков входят полезные лекарственные растения: зверобой, крапива, листья смородины, сушеные плоды малины и боярышника, цветки ромашки, мелисса, гибискус и др. Эти натуральные компоненты благотворно влияют на организм, способствуют его очищению, насыщают витаминами и другими полезными веществами, укрепляют иммунитет и нервную систему.

Имбирный чай. Эфирные масла, содержащиеся в имбире, улучшают пищеварение, благотворно влияют на состояние внутренних органов человека, снимают усталость.

Зеленый чай. Это известный антиоксидант. Содержащиеся в нем катехины способствуют выведению солей тяжелых металлов из организма. Кофеин активизирует процесс пищеварения и помогает организму избавляться от лишних килограммов.

Чай пуэр для похудения. Его еще называют земляным чаем. Он славится высоким содержанием разнообразных полезных для организма веществ, которые способствуют укреплению здоровья и очищению многих органов и систем от токсинов.

Основные правила употребления чаев для похудения

При выборе чая следует прежде всего учитывать состояние собственного здоровья, чтобы не навредить организму.

Выбирая ту или иную разновидность чая, надо внимательно читать инструкцию, чтобы точно знать, из каких компонентов он состоит. Покупать фиточаи следует только в аптеках или в специализированных магазинах.

Принимать любой напиток для похудения надо строго по инструкции. Не превышайте допустимые дозы и сроки приема. Во всем соблюдайте меру.

Даже если вы определили для себя, какой чай для похудения лучше, помните: он поможет вам снизить вес только в сочетании с физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Каждый из таких чаев – всего лишь вспомогательное средство в борьбе за стройную фигуру.

Советуем почитать:

В рубрике: Чаи для похудения

Оставить комментарий