С незапамятных времен целители, основывающие свои практики на знаниях аюрведы, широко использовали различные специи для похудения, а также излечения многих болезней. И в наше время на Востоке специи добавляют в напитки и в блюда не только для улучшения их вкуса и запаха, но и для обогащения их полезными свойствами. Употребление такой замечательной специи, как корица, также стало повсеместным. Особенно большую популярность среди желающих сбросить лишний вес приобрел чай с корицей для похудения, который фигуру делает стройнее, а организм наполняет энергией и бодростью.
Влияние чая с корицей на организм
Этот напиток оказывает положительное воздействие на весь организм. Он нормализует артериальное давление, ускоряет метаболизм и способствует выведению токсинов. Чай с этой ароматной и полезной специей укрепляет иммунную систему, повышая защитные функции организма.
Рецепты приготовления напитков с корицей
Чтобы приготовить любимый многими напиток из имбирного чая и корицы, корень имбиря следует натереть на терке. Одну чайную ложку его залейте приготовленным заранее (но все еще достаточно горячим) стаканом зеленого чая или просто кипятком. В этот имбирный чай добавьте чайную ложку корицы. Смесь прокипятите на медленном огне в течение одной минуты. После остывания напиток процедите, и он будет готов к употреблению.
Можно приготовить полезный и вкусный напиток с апельсином. Одну палочку корицы залейте кипятком (0,5 л). Дайте настояться 15 минут. Затем к настою добавьте 0,5 л зеленого чая и цедру половины апельсина. Смесь поставьте на медленный огонь, подогревая ее в течение пяти минут (но не доводите до кипения). По желанию этот чай можно слегка подсластить.
Регулярно употребляя ароматный, вкусный и полезный чай с корицей для похудения, вы не только добьетесь положительных результатов в улучшении фигуры, но и значительно укрепите свое здоровье, станете более энергичными и бодрыми.
Загрузка ...